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### 기억력의 비밀
EBS 다큐 프라임
인간의 기억력은 진화하고 있다. 뇌 기억 용량은 한정되어 있지만 다양한 방법과 노력으로 기억의 저장고를 얼마든지 확장할 수 있는 것이다. 두뇌활동의 원천이 되는 기억력의 원리는 무엇이고, 기억력과 상상력, 학습능력을 높이기 위한 방법은 무엇일까?
본 프로그램에서는 뇌과학, 인지과학적 측면에서 본 뇌의 역할과 최적의 기억력 향상 방법을 국내외의 다양한 사례와 기발한 실험을 통해 알아본다.
1. 슈퍼 기억력을 찾아서
기억력은 타고나는 것이 아니다. 훈련을 통해 확장이 가능한 영역이다. 기억력에 관련된 국내외의 흥미로운 사례를 알아본다.
- 기억력 챔피언을 찾아서
기억력 전문 강사이자 미국의 기억력 대회 우승자인 로니 화이트. F학점으로 대학에서 퇴학을 당했던 그가 기억력 챔피언이 되었다. 그의 슈퍼 기억력, 그 비밀은 무엇일까? 연습을 실전보다 더 어렵게 하는 그의 훈련방법을 알아본다.
- 기억력 천재를 찾아서
신비하고 복잡한 뇌. 때로는 작은 차이가 슈퍼 기억력을 만들기도 한다. 기억력 천재 서번트의 놀라운 능력이 그중 하나이다. 서번트 증후군은 자폐증 등의 뇌기능에 장애가 있는 사람들이 이와 동시에 특정 분야에서 천재적인 재능을 보이는 것을 말한다. 한 번 보면 바로 외우는 기억력 천재 이야기 영화 레인맨의 실제 모델인 킴픽을 만나본다.
- 기억의 한 조각을 찾아서
기억은 예상치 못한 순간 사라져 버리기도 하고 한 조각의 기억이 인생을 바꾸기도 한다. 교통사고를 당한 후 뇌의 얼굴 인식을 담당하는 부위가 손상돼 얼굴을 기억하지 못하는 한 남자의 기억의 조각을 찾아본다.
- 모든 것을 기억하는 여자
질 프라이스, 그녀의 별명은 인간 달력이다. 모든 일들을 세세하게 기억하는 과잉기억 증후군인 그녀는 어떻게 살아온 모든 날들을 기억할 수 있게 되었을까?
2. 잠자는 뇌를 깨워라
세계 곳곳의 두뇌계발 프로젝트와 90일간의 직장인 프로젝트를 통해 우리의 일상 속에서 뇌를 건강하게 키우고 기억력을 높일 수 있는 방법은 무엇인지 알아본다.
- 잘 먹어야 잘 기억한다
인도네시아의 한 초등학교에서 진행되고 있는 기억력을 높이기 위한 우유 마시기 실험과 영국 런던의 학교 급식 캠페인을 통해 식생활과 기억력의 상관관계에 대해 알아본다.
- 잘 자야 잘 기억한다
일본 후쿠오카 메이젠 고등학교에서는 점심시간 후 15분간 낮잠을 자는 전통으로 학생들의 수업 집중도, 공부 의욕, 성적등을 개선시켰고 미국 샌디에고 대학의 새라 매드닉 교수는 하루 낮잠이 기억력과 인지력을 증진시킨다는 연구 결과를 발표하고 낮잠 잘 것을 권하였다.
- 잘 운동하고 잘 공부해야 잘 기억한다
90일간의 직장인 프로젝트의 참가자들을 운동집단과 영어집단으로 나누어 실험을 진행한 후 일상에서 쉽게 할 수 있는 운동과 공부가 우리 뇌에 어떠한 영향을 미치는지 알아본다.
3. 기억력을 높여 드립니다
일상생활에서 무심히 지나치는 것에 대한 우리의 기억력은 어느 정도일까?
알게 모르게 기억에 의존하며 사는 우리들의 기억력을 테스트하고 기억력을 높일 비법을 찾아본다.
- 주의집중하기
놀라운 주의 집중력을 소유한 세계 기억력 대회 전 챔피언 도미니크 오브라이언의 여정 기억법을 통해 그만의 전략과 비법에 대해 알아본다.
- 숫자 기억법
전화번호처럼 길게 나열된 숫자를 효율적으로 기억하는 방법에 대해 알아본다.
- 이름 기억법
학생들의 이름과 얼굴은 물론 바뀐 자리까지 알아맞히는 선생님과 수많은 사람을 만나는 파티 플래너.이들이 사람들의 이름과 얼굴을 연결하여 기억하는 방법에 대해 알아본다.
- 얼굴과 이름, 정보 기억법
비행기에서 많은 승객들의 요구 사항을 기억해야 하는 스튜어디스.
전직 스튜어디스의 기억력 노하우에 대해 들어본다.
- 작업기억력 훈련
학습 능력과 관련 깊은 작업기억력. 우리 아이의 작업기억력은 어느 정도일까?
주의집중력과 작업기억력을 높이기 위한 실험에 참여한 다섯명의 아이들. 과연 이 아이들에게 어떤 변화가 일어날까?
### 창의성을 찾아서
EBS 다큐 프라임
전세계가 사활을 걸고 있는 21세기의 화두, 창의성!
삶의 핵심 기술임에 틀림없는 창의성은 더 이상 특별한 사람의 전유물이 아닌 누구나 갖추어야 할 필수 요건이 되고 있다. 다양한 사례를 통해 창의성 교육의 중요성을 알아보고 창의성을 키울 수 있는 방법의 새로운 방향을 제시한다.
21세기는 창의성의 시대다. 기업이 창의적 인재를 선발하기 위해 안간힘을 쓰고 있듯이, 더 이상 창의성은 특별한 사람의 전유물이 아니다. 어떻게 하면 창의적인 생각을 할 수 있을까? 창의적 성과를 낸 사람은 어떤 특별한 요소를 가지고 있는 것일까? 창의성은 어디서 비롯되었는지 비밀의 문으로 들어가본다.
창의성을 찾아서...
1. 노력으로 만들어진 신화
컴퓨터 조차 제대로 보급되지 않았던 시대에 한국 최초 인터넷을 보급한 전길남 박사. 23살 동양인 최초로 미국의 영화음악상을 받은 음악가 지박. 수천 번의 실패를 거듭한 끝에 전구를 발명한 에디슨. 50여점의 스케치를 통해 게르니카를 완성했던 피카소. 이들에게서는 몇 가지 창의적 요소인 남다른 도전의식과 내적동기를 발견할 수 있다. 세상을 발전시켜온 원동력이자 우리 삶의 질을 좀 더 낫게 만드는 필수품인 창의성을 키우기 위해서는 노력이 필요하다. 신비하고 비밀스러운 인간만이 가진 능력, 창의성에 대한 일반인들이 가지고 있는 오해와 창의성에 대한 연구에 대해 살펴본다.
2. 생각이 자라는 법
누구나 일정 범위의 창의적 잠재성을 갖고 태어나며 이는 다양한 방법을 통해 길러질 수 있다. 아이가 네모난 사과를 그린다면 부모들은 어떤 반응을 보일까? 실험에 참가한 부모들의 다양한 반응과 관찰을 통해 창의성 교육을 위한 부모의 역할에 대해 알아보고 창의적 아동들에 대한 우리의 오해와 교육의 현주소를 들여다본다. 또 창의적 아이들의 잠재성을 최대한 살리며 교육을 통해 창의적 인물로 키워내는 일은 부모와 학교 모두의 몫일 것이다. 아이를 지나치게 통제하지 않고 스스로 체험하고 선택하게 하는 것이 어떤 효과를 내는지, 아이들 스스로 발견해가는 과정이 얼마나 중요한지 알아본다.
3. 함께 만드는 세상의 변화
한국에서는 요란한 옷차림의 평범한 대학생이었지만 이제는 패션의 본고장 영국에서 주목받는 신진 디자이너가 된 스티브와 요니, 그리고 한국이 낳은 세계적인 아티스트 백남준을 통해 창의성을 키우기 위한 환경의 중요성을 알아본다. 또 리더가 구성원들에게 미치는 영향과 조직의 창의성 증대에 리더의 역할이 얼마나 큰 것인지 실험을 통해 알아본다. 개인의 창의성이 빛을 발하기 위해 필요한 창의적 환경의 중요성을 21세기 다양한 산물을 통해 창의성의 비밀을 풀어본다.
### 상상에 빠지다
EBS 다큐 프라임
상상력은 문화·예술산업에만 필요한 능력이라고 생각하는가?
이시대의 교육 화두는 상상력에 맞춰지고 있고 비행기와 우주선, 인터넷, 무선전화 등 우리가 누리고 있는 모든 기술문명은 어떤 이들의 '상상'에서 시작되었다. 지금 이순간 동시대를 살아가는 우리들은 어떤 상상을 하고 있으며, 그 상상으로 어떤 미래를 꿈꾸고 있을까?
상상이 가져다주는 놀라운 변화와 상상의 힘, 상상력을 키우는 해법을 알아본다.
1. 상상, 미래를 말하다
- 상상 엉뚱함에 날개를 달다
* 우주로 가는 엘레베이터, 타임머신 연구가, 생명 연장 아파트
* 그 해의 가장 엉뚱하고도 기발한 연구를 한 학자들에게 상을 수여하는 이그노벨 시상식
- 상상 그 유쾌한 도전
* 마징가제트의 지하기지 건설과 은하철도 999의 발차대 건설 프로젝트
* 세계 최소형 로봇 하나하나가 제품을 만드는 역할을 수행하는 가방속의 공장
* 건물 지하에서 1년에 3모작으로 벼농사를 짓는 미래형 농장
* 1인용 무인 자동차와 사람의 감정을 읽어 대화를 해주는 애완형 자동차
- 상상 세상과 통(通)하다
* 영국 런던의 러쉬 회사의 제품에 이야기와 상상을 접목시킨 스토리텔링
* 미국 보스턴의 호텔로 변신한 감옥과 유치장 레스토랑
- 상상 유토피아를 꿈꾸다
* 흔히 인간이 상상하는 모든 것이 연구된다고 하는 미국 MIT 미디어 랩
* 입는 로봇을 개발한 미국 UC 버클리 대학교
* 직원들의 아이디어가 경쟁력인 일본의 전기설비회사
당신이 한번쯤은 혹은 한번도 상상해보지 못한 엉뚱한 상상을 현실로 만들어 가는 사람들이 있고, 엉뚱하다 못해 재밌는 아이디어들이 때로는 기발한 발명품으로 탄생되기도 한다. 남들과 다른 엉뚱함이 주는 가치는 이 세상을 바꾸고 미래를 열어가는 힘이 된다.
2. 상상 그리고 뇌
- 상상치료
원하는 결과를 영상화해 뇌 속의 구조 변화로 신체에도 변화가 일어나게 한다. 상상치료로 암을 이겨낸 사람들을 만나본다.
- 위약(플라시보) 효과
가짜약임에도 진짜와 같은 심리적 효과를 내는 플라시보 효과. 실제 생리적 반응을 일으킨다는 사실이 알려졌다.
- 이미지 트레이닝
선수들이 실제처럼 하고 있다는 이미지 트레이닝.
실제 동작을 했을 때와 이미지 트레이닝을 했을 때, 근육의 활성화 정도가 유사한 패턴으로 나타나는 실험의 결과는 긍정상상의 힘을 보여준다.
- 상상력 대가들의 공통점, 공감각
소리를 들으면 색깔이 느껴지는 것처럼 어떤 하나의 감각이 다른 영역의 감각을 일으키는 공감각.
공감각은 상상력을 자극하는 경험을 준다.
우리가 상상하는 동안 뇌에서는 과연 어떤 일이 벌어지고 있는 걸까? 우리의 뇌는 실제와 상상을 잘 구분하지 못한다.
어떤 것을 상상하면 뇌의 해당 부위와 연결돼 반응을 보이게 된다. 우리가 미처 알지 못했던 상상의 놀라운 힘, 그리고 뇌 속에 얽혀있는 상상의 비밀을 풀어본다.
3. 상상도 배울 수 있다
- 창의력 육성교육이 유명한 영국 프라이어리 학교의 그림수업
그림으로 전과목 수업을 하며 학생들의 창의력을 개발하기 위해 상상력 수업에 중점을 두고 있다. 상상력을 키우는 핵심 속에 세상을 다양하게 바라보는 시선이 담겨져 있다.
- 선생님의 역할을 새롭게 제시하고 있는 기노쿠니 학교의 교육법
스스로 생각할 때 상상력이 발휘된다는 교육철학으로 선생님이 가르치지 않아도 학생 스스로 생각하고 결정한다.
최근 영재 아동들이 일반 아동들에 비해 상상력이 높은 것으로 나타나면서 영재를 판단하는 기준으로 상상력이 새롭게 부각되고 있다. 배우는 것의 즐거움과 무엇인가에 도전하려는 호기심, 그속에서 다양하게 생각하는 방법까지...
스스로 상상하는 능력이 있는 아이들의 그 무한한 상상력을 키우는 해법을 알아본다. |
