인라인스케이트 타는 법에 대해 알아보자!

1. 서기
인라인스케이트의 종류와 목적에 따른 차이점, 구조 등을 살펴보고 사고를 줄이기 위해 꼭 착용해야 하는 보호장구에 대해서도 자세히 알아본다. 먼저 인라인스케이트 신는 법에서부터 서기와 앉기, 앉았다 일어나기 및 기본자세인 스탠스 자세, V자 자세, A자 자세, 가위 자세, T자 자세 등을 배워본다.

2. 밀기
스케이트의 기본인 앞으로 또는 뒤로 나가는 법, 밀기의 방법으로 평행 밀기, 무릎 잡고 외발 밀기, 무릎 잡고 양발 밀기, 비행기 날개하고 양발 밀기 등을 해본다.

3. 정지
정지의 방법으로 무릎 잡고 또 상체 들고 힐 브레이크를 이용해 정지하는 방법을 알아보고, A자 서기, A자 돌기, C-STOP, 평행 서기 등의 정지 방법들도 익혀본다.

4. 팔 동작
다리 동작과 함께 팔 동작이 어우러져야만 직선주행 및 곡선주행 등이 가능하다. 따라서 팔 동작을 위주로 배워본다. 먼저 서서 손동작을 익혀보고, 서서 교차하기, 자세 잡고 양손 흔들기, 자세 잡고 한 손 흔들기의 방법을 익히고, 밀며 한 손 흔들기, A자로 좌우로 돌기 등의 방법들을 알아본다.

5. 타기
중심 이동하는 법을 해본다. 먼저 뒷짐 진 상태에서 직선 주행하는 법과 손, 발을 결합하여 직선 주행하는 법을 알아보고, 발 돌리기 기초동작과 손 흔들며 발 돌리기 등의 동작들을 3단계로 나누어 따라 하기 쉽도록 배워본다.