이제 대중화가 되어버린 스키, 신나게 스키를 배워보자!

1. 스키와 친해지기
스키장비의 명칭과 종류, 올바른 선택요령 등을 알아보고, 스키와 친해질 수 있는 감각을 익히는 법 등을 배워본다.

2. 출발과 정지
스키의 기본동작을 배운다. 넘어질 때 위험을 최소화하는 방법, 경사면을 올라가는 방법, 기본동작으로서 출발과 정지하는 법, 그리고 스키장에서의 안전수칙 등을 배워본다.

3. 회전하기 (1)
한쪽 발을 밀어 스키 회전하기를 배운다. 익숙해지면 연속적인 S자 턴을 완성해본다. 그리고 안전을 위해 올바른 리프트 타는 법과 스키박물관에 대해서도 간단히 소개한다.

4. 회전하기 (2)
회전동작인 '플루그 보겐' 기술을 좀 더 원숙하게 업그레이드시킬 수 있는 기술을 배워본다. 또한, 스키장에서 꼭 알아두어야 할 건강관리 요령도 알아본다.

5. 기초 패러렐 턴
다소 고난도 기술에 속하는 기술. 즉, 스키를 평행하게 하여 회전, 질주하는 패러렐 턴 기술을 배워본다. 연습동작에 속하는 사활강법을 배우고 패러렐 턴의 기초를 완성한다.