Á¦ 1Æí '¸¶À½, ¸öÀ» Áö¹èÇÏ´Ù' ÀüÆíÀÇ ±âÃʷμ ¸¶À½ÀÌ µµ´ëü ¹«¾ùÀÎÁö, ±× ¸¶À½Àº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î Áö´ÂÁö¸¦ »ìÆ캻´Ù. ±×¸®°í ±× ¸¶À½ÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´ÂÁö¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î Ž±¸ÇÑ´Ù.
Á¦ 2Æí '»ý°¢ÇÏ´Â ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù' »ý°¢ÇÏ°í »ó»óÇÏ¸é ¿ì¸® ³ú¿¡´Â ¾î¶² Çö»óÀÌ ¹ú¾îÁú±î. ¸¶À½À» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ú ¼Ó¿¡¼ ¹ú¾îÁö´Â ¿©·¯ Çö»óµéÀÌ ±× ¸ð½ÀÀ» µå·¯³½´Ù. Èñ¸Á°ú ±àÁ¤Àû ¸¶À½ ±×¸®°í Çöó½Ãº¸·Î ºÒ¸®´Â ±â´ë½É¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´ÂÁö¸¦ Ž±¸Çغ»´Ù.
Á¦ 3Æí '¹«ÀǽĿ¡ »õ°ÜÁø ¸¶À½À» ±ú¿ì´Ù' ¿ì¸® ¸¶À½ÀÇ 95%ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ¹«ÀǽĿ¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¹«ÀǽÄÀÌ ¾î¶»°Ô Çü¼ºµÇ°í ±× ¹«ÀǽÄÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´ÂÁö¸¦ ÁýÁß ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ Æò¼Ò¿¡ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ¹«ÀǽÄÀÇ ¼¼°è°¡ ±× ½Çü¸¦ µå·¯³½´Ù. ´ç½ÅÀÌ ±×Åä·Ï ¿À·§µ¿¾È ¾Î°í ÀÖ´ø ¾î±ú ÅëÁõÀÌ ´ç½ÅÀÌ ¿À·¡ Àü¿¡ ºÎ¸ð¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø ºÐ³ë ¶§¹®À̶ó¸é ¹Ï°Ú´Â°¡.
Á¦ 4Æí '±â¾ïÀ» ¹ö·Á¶ó' ¢¥±â¾ïÀ» ¹ö·Á¶ó¢¥´Â Âü»ç¿Í âÀǼºÀÇ ¹®Á¦¸¦ ´Ù·é´Ù. ´ë±¸ÁöÇÏö »ç°í, ¿¬Ãµ Ãѱ⳻ç»ç°Ç µî ´ëÇü Âü»ç ÀÌÈÄ ±× ±â¾ï¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀ» ÁýÁß ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ´ëÇü Âü»ç°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÁö¾î´Â ºÎºÎ½Î¿ò µî °³ÀÎÀûÀÎ Ãæ°Ýµµ »ç¶÷µéÀÇ »ýÈ°¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇصµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÃëÀç Áß ¸¸³ ÀϺ»±ºÀ§¾ÈºÎ ÇÒ¸Ó´Ï´Â ¾ÆÁ÷µµ ±× Âü»ó¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇØ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD)¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù.
Âü»ç ÈÄ °ú¿¬ ¿ì¸® ¸¶À½¿¡´Â ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀϱî? 3ÆíÀº ¶Ç ¿ì¸® ±³À°ÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦Á¡À¸·Î ¿©°ÜÁö´Â âÀǼººÎÁ· ¹®Á¦µµ ±â¾ïÀÇ Ãø¸é¿¡¼ Ž±¸ÇÑ´Ù. ¼±ÀÔ°¨°ú °íÁ¤°ü³ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â °Í Áï Áö³ ±â¾ï¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â °ÍÀ̾߸»·Î ¿ì¸®ÀÇ ÀáÀÚ°í Àִ õÀ缺À» ±ú¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¦ 5Æí 'Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù' Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö±â À§ÇÑ °úÇÐÀû ¹æ¹ýµéÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼Ò°³µÈ´Ù. ÀÌ¿Ï°ú ¸í»óÀÌ ¼¼°èÀûÀÎ ¼®ÇеéÀÇ °úÇÐÀû ºÐ¼®°ú ½ÇÇè¿¡ ÀÇÇØ ±× ¸ð½ÀÀ» Á¤È®È÷ µå·¯³½´Ù. ±×¸®°í ÀÌµé ¼®ÇеéÀÌ Çѱ¹ ½ÃûÀÚµéÀ» À§ÇØ Ä£ÀýÈ÷ ±× ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. Æí¾ÈÇÑ »çȸ¸¦ À§ÇÑ »ýÈ°°úÇÐ À̾߱âÀÌ´Ù.
Á¦ 6Æí '´ç½ÅÀ» ¿ë¼ÇÕ´Ï´Ù' Ž¿åÀÇ ½Ã´ë¿¡ Àΰ£ ¸¶À½ÀÌ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå º¸ÆíÀûÀÌ¸é¼ À§´ëÇÑ ½É¼ºÀÎ ¿ë¼ÀÇ °úÇÐÀ̾߱âÀÌ´Ù.
¢¥¿ë¼°¡ ¿Ö ±×Åä·Ï Çϱâ Èûµç °ÍÀϱ ¢¥¿ë¼´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡¢¥ ¢¥¿ë¼¸¦ ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÇ´Â°¡¢¥
ÈÇØÇÒ ¼ö ¾øÀ» °Í °°¾Ò´ø ¿ë¼µéÀÌ ´«¾Õ¿¡¼ ÆîÃÄÁø´Ù. ¼®ÇеéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿ë¼ ¹æ¹ý±îÁö... À̳¯ ¹ãÀº Á¤¸» µû¶æÇÑ ¹ãÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. |